Gymnastik und Ballspiele für Männer ab 18 Jahre
Mit unserem Turnabend bieten wir eine sportliche Betätigung an, die für alle Altersklassen geeignet ist.
Der
Ablauf sieht wie folgt aus:
Gymnastik
und Fußball Tennis
Zuerst sportliche Gymnastik, damit die Verletzungsgefahren (Zerrungen) ausgeschlossen werden können.
Diese gymnastischen Übungen nehmen ca. eine halbe Stunde in Anspruch. Die Übungen sind nicht anspruchsvoll.
Jeder kann ohne Bedenken diese Übungen lernen und mitmachen.
Anschließend wird Fußball-Tennis gespielt. Dies findet nach einem Regelwerk statt, welches wir
in der Gruppe zusammengestellt haben. (Die Regeln sind angelehnt am Tennis)
Zum Sport nur Turnschuhe mit
hellen Sohlen tragen. Die entsprechenden Turnsachen (Trikot und
Turnhose) sollten mitgebracht werden.
Modern gestaltete Umkleideräume und Duschen sind vorhanden und geben ein Wohlgefühl nach dem Sport.
Sie können gerne einmal hereinschnuppern und sich nach dem dritten Turnabend dann vielleicht für unsere Gruppe entscheiden.
Wer Sport betreibt hat mehr Lebensfreude und stärkt gleichzeitig sein Immunsystem.
Ein ärztlicher Vorcheck ist nicht zwingend nötig, aber bestimmt nicht verkehrt!
Der ATV bietet ebenfalls die Möglichkeit, jährlich das Sportabzeichen zu erwerben. Unsere Riege stellt immer
einige erfolgreiche Teilnehmer.
Nicht lange überlegen kommen Sie doch einfach einmal schnuppern!
Sie werden bestimmt begeistert sein, denn Sport in einer Gruppe macht richtig Spaß.
